Veerkracht
Coaching rondom veerkracht kan ingezet worden om de gezondheid positief te beïnvloeden en daarmee verzuim te voorkomen of te verminderen. We maken gebruik van meerdere tools, zoals Positieve Gezondheid, het leefstijlroer en coaching volgens de CSR-methode.
Weet jij wat jouw energiegevers zijn in werk en privé? En wat zijn jouw energievreters?
Heb je inzicht in de effecten van voeding, beweging, zingeving en slaap op jouw veerkracht?
Met leuke opdrachten krijg je waardevolle nieuwe inzichten.
Positieve Gezondheid
Positieve gezondheid is een benadering binnen de gezondheidszorg die niet de ziekte, maar een betekenisvol leven van mensen centraal stelt. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
Door aan de slag te gaan met de 6 pijlers ontstaat er bewustwording.
De 6 pijlers zijn:
Coaching volgens CSR methode
De CSR-Methode pakt stressklachten en burn-out psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. ‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.
Het is ook mogelijk om een specifieke veerkrachtmodule te volgen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Coaching rondom veerkracht kan ingezet worden om de gezondheid positief te beïnvloeden en daarmee verzuim te voorkomen of te verminderen. We maken gebruik van meerdere tools, zoals Positieve Gezondheid, het leefstijlroer en coaching volgens de CSR-methode.
Weet jij wat jouw energiegevers zijn in werk en privé? En wat zijn jouw energievreters?
Heb je inzicht in de effecten van voeding, beweging, zingeving en slaap op jouw veerkracht?
Met leuke opdrachten krijg je waardevolle nieuwe inzichten.
Positieve Gezondheid
Positieve gezondheid is een benadering binnen de gezondheidszorg die niet de ziekte, maar een betekenisvol leven van mensen centraal stelt. De nadruk ligt op de veerkracht, eigen regie en het aanpassingsvermogen van de mens en niet op de beperkingen of ziekte zelf.
Door aan de slag te gaan met de 6 pijlers ontstaat er bewustwording.
De 6 pijlers zijn:
- Lichaamsfuncties
- Mentaal welbevinden
- Zingeving
- Kwaliteit van leven
- Sociaal maatschappelijk participeren
- Dagelijks functioneren
Coaching volgens CSR methode
De CSR-Methode pakt stressklachten en burn-out psycho-biologisch aan. Dat betekent dat je wordt gecoacht op drie niveaus: lichaam, gedrag en psyche. ‘CSR’ staat voor Chronische Stress Reversal: het terugdraaien en herstellen van de (ziekmakende) effecten van chronische stress.
Het is ook mogelijk om een specifieke veerkrachtmodule te volgen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.